Tóth László
Vezetőoktató
S.T.A.R.; R.A.I.D.; RED 2; BLUE; SAFE KID
Üdvözöllek az oldalamon!
Tóth László vagyok, a Magyar Defendo Intézet és a Krav Maga Alapítók Klubjának a vezető oktatója.
Kiskorom óta rendszeresen sportolok. Kipróbáltam már magam birkózásban, atlétikában és kajakozásban is, de végül a harcművészetekben
mélyültem el.
2001-ben kezdtem el a Krav Magával foglalkozni, majd 2006-ban a Magyar Krav Maga Intézet alapítója és vezető oktatója lettem. 2008-ban a Magyar Defendo Intézet alapítója és vezető
oktatója lettem, illetve és a SafeKid önvédelmi rendszer társ fejlesztője és alapítója.
Edzéseim
Mi is az a Krav Maga?
A Krav Maga egy pusztakezes önvédelmi módszer, amely több ellenfél elleni küzdelemre készít fel botos, késes vagy más fegyveres támadás esetén. A Krav Maga legfőbb célja,
hogy felkészítse az embert az erőszakos helyzetek felismerésére és azok nagyon gyors, megfelelő kezelésére. Kulcsfontosságú, hogy a reális önvédelem kerül fókuszba, valós szituációkra szabva.
Neked való, ha
- szeretnéd elsajátítani az önvédelem módszerét
- fontos számodra az önvédelem valós szituációkra kialakítva
- önbizalmat szeretnél szerezni
- valami újat próbálnál ki
- tartozni szeretnél egy szuper közösséghez
Krav Maga edzés Budapesten!
Krav Maga Amazon edzés nőknek?
Az Amazon önvédelmi edzés egy olyan edzéstípus, ahol kifejezetten a nőkön van a fókusz, egy hely, ahol kifejezetten nőkre specializálódva lehet elsajátítani az önvédelemi technikákat. Az edzések ötvözik a Krav Maga illetve a Defendo alapjait és megtanulhatod, hogy hogyan tudod megvédeni magadat nőként a mindennapi problémás helyzetekben. Mindezt egy biztonságos, támogató környezetben más nőkkel és egy profi oktatóval, aki az igényeidre szabva segít a megfelelő önvédelmi technikák elsajátításában.
Próbáld ki az edzést, ha
- szeretnéd mindig biztonságban tudni magad
- fontos az önvédelem számodra
- szeretnél önbizalmat szerezni
- szeretnél jobb állóképességet és kondíciót
- szívesen lennél egy támogató közösség tagja
Amazon női önvédelmi edzés Budapesten!
Helyszín
Budapest XIII. ker Victor Hugo u. 6 SA Gym
Órarend
Amazon
H-SZe 20h-21h
Classic Kravmaga
H-SZe 18h-19h
